Et si chaque défi pouvait être une opportunité d’épanouissement !

Je vous accompagne avec des outils concrets pour retrouver sérénité et énergie, rayonner, dépasser les blocages, écouter votre corps et avancer à votre rythme vers l'équilibre.

Un accompagnement sur-mesure pour particuliers et entreprises

Allier bien-être personnel et dynamique collective pour un épanouissement durable

Renforcer l’engagement et la réussite de vos équipes

Retrouver équilibre et épanouissement au quotidien

En tant que praticienne en kinésiologie et accompagnante en développement personnel et professionnel, j’ai choisi de proposer une approche globale, à la fois individuelle et collective, pour répondre aux besoins spécifiques de chacun, à son rythme et dans son contexte.

Pour les entreprises

 J’anime des ateliers et formations en qualité de vie au travail (QVCT), conçus pour :

 Chaque intervention est adaptée à la culture de l’entreprise et à ses enjeux, avec des outils concrets et des exercices interactifs pour ancrer durablement les transformations.

Pour les particuliers

Je propose des séances individuelles de kinésiologie, dans un cadre bienveillant et à l’écoute, pour vous aider à :

Chaque séance est un moment pour vous reconnecter à vous-même, à vos besoins profonds, et avancer avec plus de clarté.

Que vous soyez un particulier en quête de mieux-être ou une entreprise soucieuse de cultiver l’épanouissement de vos équipes, je vous accompagne avec écoute, justesse et énergie.

Les bénéfices de la kinésiologie en quatre domaines clés

Quatre grands axes sur lesquels la kinésiologie peut apporter une aide significative :

Gestion du stress et des émotions

La kinésiologie aide à libérer les blocages émotionnels, réduisant ainsi l’anxiété et le stress, et favorise une meilleure gestion des émotions pour un bien-être global.

En travaillant sur les déséquilibres énergétiques et en libérant les blocages, la kinésiologie permet de libérer le potentiel personnel dans différents domaines de la vie (professionnel, scolaire, sportif).

La kinésiologie favorise un équilibre physique, mental et émotionnel. Elle aide à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit pour plus de bien-être au quotidien.

Grâce à des techniques de libération des tensions, la kinésiologie peut contribuer à la gestion des douleurs chroniques, qu’elles soient musculaires, articulaires, ou liées à des problèmes de posture.

Pierre CHAUBARD
Préserver son énergie et son confort de travail : des clés simples pour bouger
J'ai participé à la formation sur la prévention de la sédentarité organisée par Navaya. Tout d'abord le binôme Claire / Pascale est un élan de dynamisme et de bon sens. Bravo ! Le contenu de la formation nous amène dans un univers indispensable à chacun, de bien être et d’équilibre, et pas seulement dans le cadre professionnel. Je suis venu en curieux, je suis reparti convaincu. Merci ✌️
Pascale Hirigoyenberry
Préserver son énergie et son confort de travail : des clés simples pour bouger
J'ai participé à la formation sur la prévention de la sédentarité organisée par Navaya. J’ai apprécié cette formation car il y a eu beaucoup d’exercices et de mises en pratique ! Cela permet de mieux prendre conscience de l’importance du mouvement dans le développement de nos capacités à nous concentrer. Les exercices proposés sont facilement applicables en milieu professionnel. Merci !
Marion Bayou
Préserver son énergie et son confort de travail : des clés simples pour bouger
Travaillant à temps plein depuis des années dans un bureau, la formation sur la prévention de la sédentarité m’a permise de réaliser l’importance de mettre mon corps en mouvement à travers des petits exercices très accessibles et adaptables au quotidien selon nos besoins (étirements, respiration, etc.). Pascale a une belle énergie et nous transmet ses connaissances dans une ambiance bienveillante avec un équilibre théorie/pratique bien dosé, c’est très varié et on ne voit pas la journée passer ! »
Fanny Lacoste
Préserver son énergie et son confort de travail : des clés simples pour bouger
J’ai participé à la formation donnée par Pascale et Claire sur la sédentarité. La formation s’est déroulée en toute bienveillance. A la fin de la formation nous partons avec des petits exercices faciles à réaliser au quotidien pour améliorer notre vie au travail ou même chez soi. Un grand merci à Pascale et Claire
Emma Pascal
Préserver son énergie et son confort de travail : des clés simples pour bouger
« J’ai participé à la formation sur la prévention de la sédentarité, organisée par Navaya et co-animée avec Claire.Lors de cette journée, j’ai eu la chance de découvrir plusieurs techniques d’apaisement à intégrer dans mon quotidien, notamment un exercice de libération émotionnelle qui m’a particulièrement plu.Je recommande à 100% cette formation avec Pascale.

"Le seul véritable voyage, ce n’est pas de découvrir de nouveaux paysages, mais d’avoir de nouveaux yeux." – Marcel Proust

Libérer les tensions, retrouver l'harmonie intérieure, révéler votre potentiel.

Kinésiologie : L'éveil de votre harmonie intérieure

La kinésiologie est un outil facilitateur qui permet d'explorer les liens entre corps et esprit pour libérer les tensions accumulées, favoriser l'équilibre intérieur et stimuler le potentiel de chacun. Elle ne cherche pas à imposer un changement, mais à ouvrir un chemin vers la transformation en douceur.

Responsabilisation personnelle et collective

Je mets un point d’honneur à encourager la responsabilisation de chacun, qu'il s'agisse d'un individu ou d'une équipe, pour que chaque personne prenne conscience de son pouvoir d’action, favorisant ainsi un changement durable et une plus grande autonomie.

Reconnexion corps-cœur pour une action consciente

J’ai à cœur de reconnecter chaque individu à son corps et à son cœur, afin de sortir du mode survie, de ne plus être dans la réaction, mais dans l’action consciente. L’objectif est de ne plus subir les situations, mais de les choisir, de prendre des décisions alignées avec soi-même.

Transformation en douceur et évolution continue

Ma démarche vise une transformation progressive et respectueuse du rythme de chacun, que ce soit dans un cadre individuel ou collectif, pour que chaque personne puisse évoluer à son propre rythme tout en s’intégrant harmonieusement au groupe.

Favoriser la coopération et la responsabilisation collective

Dans le cadre d’un travail d’équipe, je favorise un climat où la coopération et la responsabilisation sont au cœur des interactions, afin que chaque membre se sente acteur de son environnement et contribue pleinement à l’atteinte des objectifs communs, avec une vision partagée.

Chiffres clés

Une section pour la valeur sociale - Chiffres clés, nombre de client

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